Anais

    Симптотермальный метод - естественный метод предохранения от беременности, основанный на регулярном наблюдении женщиной за состоянием своего организма, при котором определяются признаки наступления овуляции. В потенциально фертильные ("опасные" для зачатия) дни пара должна воздерживаться от половых сношений или применять другие методы.

Как действует симптотермальный метод?

Женщина обладает способностью к зачатию примерно в течение 6 дней каждого менструального цикла (фертильный период). Для того, чтобы определить наступление этого периода, женщина следит за циклическими изменениями своего организма, измеряя базальную температуру, оценивая состояние шеечной слизи и диаметр наружного зева шейки матки.

Как пользоваться симптотермальным методом?

Оценка цервикальной слизи (выделений из шейки матки). После наступления менструации женщина ежедневно следит за состоянием слизистых выделений из шейки матки при промокании влагалища туалетной бумагой после мочеиспускания или непосредственно, беря мазок пальцем из шейки матки. В случае наличия прозрачных слизистых выделений из шейки матки - высока вероятность зачатия при половом акте.

Мониторинг базальной температуры. Женщина измеряет себе температуру тела во влагалище или прямой кишке каждое утро до вставания с постели и заносит эти данные в специальную таблицу (см. подробнее). После трех дней повышения базальной температуры по крайней мере на 0,2 градуса по Цельсию женщина уже не способна к зачатию.

Дополнительные признаки. В дни, близкие к овуляции, т.е. потенциально "опасные" для зачатия, диаметр наружного зева шейки матки максимальный.

Преимущества метода:

• Метод не имеет побочных воздействий и не требует каких-либо вмешательств в организм женщины.
• При правильном использовании эффективность метода - 93-97%.
• Оба партнера вовлекаются в процесс планирования семьи.

Возможные проблемы:

• Каждый месяц в течение некоторого времени требуется воздерживаться от половых сношений или применять барьерные методы контрацепции.
• Женщина должна ежедневно измерять базальную температуру и следить за состоянием слизистых выделений из шейки матки на протяжении по крайней мере половины менструального цикла.
• При неправильном использовании метода - высокий риск наступления беременности.

Метод не следует использовать:

• До тех пор, пока женщина не научиться определять дни фертильного периода своего цикла.
• Если пара не будет использовать другие методы контрацепции в фертильные для женщины дни.
• Женщинам, не имеющим постоянного полового партнера.
• Парам, имеющим высокий риск заражения болезнями, передаваемых половым путем.

По материалам сайта WomenHealth

Комментарии

Добавить новый

Sonara 2008-12-09 01:50:04 Ого! Таблицы записывать, температуру измерять... Напряг . И типа если температура на 0,2 градуса больше - то все нормально - не залетишь . А если термометр не точный? Ответ 0   0

Potap 2008-12-09 01:51:04 Гы Купи себе хороший термометр Ответ 0   0

Оставить комментарий
Имя:
Email:	не уведомлятьуведомлять
Тема:

Powered by !JoomlaComment 3.26

Женский журнал Анаис. Лечение волос, рецепты от выпадения волос, женское здоровье, маски для волос и лица, уход за телом, красота, интимная гигиена, проверенные диеты, фитнес, косметика, парфюмерия, макияж, маникюр и педикюр, правильное питание, контрацепция, интерьер, цветоводство, рукоделие, стиль, мода, новости моды, модные тенденции, модные аксессуары, целлюлит, худеем правильно, праздники, новый год, год быка, день святого валентина, подарки своими руками."